第一天

活动1.1：破冰之旅

以破冰游戏环节作为拓展训练活动的开场，旨在打破学员之间的隔阂，激发大家的热情，能够以最佳的状态开始拓展训练。

1、用小游戏的方式使大家在新的环境里再次认识和了解队友。

2、培养大家的团队意识。

3、了解拓展训练，做好心里准备。
破冰

活动1.1：世界球

每个小组成员合理分布在布的边角，学员们按照任务书规定的球洞号依次将球运入洞中。

1、团队合作中，主动沟通的必要性

2、团队组织中，沟通中反馈的重要性

3、执行过程中，沟通技巧改善的必要性和精准性

世界球

活动1.2：:蛟龙出海

每个小组横排列队，相连学员的双腿绑在一起，用最短的时间从起点到达重点的队伍获胜。

1、让大家体会默契配合，统一行动的必要性和重要性。

2、团队组织中，每个岗位的重要性和执行关联性。

3、在执行过程中，细节的关键性。
蛟龙出海

热身活动

活动1.3：共同进退

根据圈内号码特定规律的顺序，团队依次接力完成任务。

1、信任队友的重要性。

2、统一指挥并服从指挥的重要性。

3、有效沟通的重要性。
共同进退

活动1.4：鼓动人心

每组全部学员牵着一只很多绳子的鼓去接弹在鼓上的网球，每组学员，在规定时间内，接弹网球个数多的小组获胜。

1、体会团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效区。

2、学着挑战不可能并不断挑战自己。

3、体验团队默契配合的战斗力。
鼓动人心

活动1.5:铁甲战车

各小组分别用有效的道具，每队所有队员站在履带内同时出发，最短时间到达终点的队伍获胜。

1、让学员体会明确分工、各尽所能的重要性。

2、在团队组织中，快速反应，应对危机的必要性。

3、同心协力，共同进步的重要性。
铁甲战车

晚上活动：才艺晚会

舞动青春--晚会中大家各显才能，让大家认识一个不一样的你。

1、释放自己，收获欢乐

2、打破传统思维，充分发挥每个人的创意
才艺晚会

第二天

活动2.1：龙吐珠

每个小组利用PVC管道，构建一个通道把乒乓球从起点运输到终点。在同样的时间里运送小球到终点最多的队伍获胜。

1、团队合作项目中，合理分配团队资源

2、增加团队成员的配合度和服务意识

3、个人对任务参与的态度与团队结果的必然性
龙吐珠

活动2.2不倒森林

每组成员后面队友与前面队友接力换位且保证PVC管不能倒地，最快时间转完一圈的队伍获胜

1、团队领导对于资源利用的判断能力、决策能力

2、团队领导和队员是否有勇于承担责任的意识

3、学会正确的分析问题的根本原因、寻求解决问题的途径
不倒森林

热身活动

活动2.3：神笔马良

团队队员手里绳子，通过协作配合使巨型毛笔按照规则书写。

1、团队合作中，计划和组织的必要性

2、团队组织中，角色分工的重要性

3、团队领导现场策划和指挥的能力
神笔马良

活动2.4：穿越电网

要求每个小组的全部成员在规定时间里穿越一道模拟的电网，并且每个网孔只有一次机会

1、团队合作中，需要信任队友

2、团队组织中，细节和机会的重要性

3、团队组织中，明确分工和策略制定的重要性
穿越电网

活动2.5：动力圈

所有学员双手紧握身前的绳子，双臂伸平把绳子尽量拉成一个面积尽可能大的圆，并按照教练的要求完成一系列指定动作。

1、传承企业文化、使其团队成员进一步了解企业文化精髓

2、宣导企业使命、贯穿企业发展理事，使团队成员更了解企业发展历程